【36w】逆子治療・外回転術レポートその２
前回の記事の続きです。
外回転術一連の流れ
注）あくまでも私の産院のやり方です！病院によって方法は様々です。
9:00 食事をとらずに病院へ
9:15 エコーで診察→相変わらず逆子ちゃんで入院確定
※ここで逆子が直っていたら帰れるはずでした。
9:45 着替えてNST開始。1時間ほど赤ちゃんの心拍をモニタリングして、問題がないかを確認しました。
10:15 子宮の張り止め、水分補給のための点滴を開始。
※張り止めの点滴は副作用があり、動悸や手の痺れが若干あります。
11:30 いよいよ外回転！詳細は後述します。
外回転術終了後・・・4時間ほどNST継続。
その後私の病院では、病室に移動して念のため1泊入院でした。
定期的に看護師さんが赤ちゃんの心拍を確認してくれましたが、特にすることはなく、ベッドでぼーっとしておりましたw
外回転術を受けた感想
まず、外回転術の結果は・・・無事逆子が直りました！！！
外回転術終了後の赤ちゃんの心拍にも問題がなく、翌日退院前にエコーで再び診てもらって、逆子に戻っていないことを確認。
NSTも再度とって心拍に問題がないかを確認し、午前中のうちに退院となりました＾＾
入院するまでは、赤ちゃんに何かあったらどうしよう・・・という気持ちもあって、本当に自分の選択が正しかったのか、迷いがありました。
でも、実際に受けてみたら、先生も無理には回転させようとはしないし、常にNSTで心拍確認、エコーで赤ちゃんの状態を確認しながら施術して下さっていたので、思った以上に安心して受けることができました。
念のため1泊入院して術後の経過もしっかり診てくださったので、その点も安心できるポイントでした。やっぱり病院選びは大切です。
回転させるときは、ちょっと痛みもありましたけど、我慢できない程ではなかったです。強めにマッサージを受けている感覚でしたw
ちなみに再度逆子に戻ってしまう可能性について先生に聞きましたが、36週の段階なのでほとんどありえない、との回答でした！
以前、小柄な方で骨盤が小さく、赤ちゃんの頭が骨盤にうまくはまらなくて再び逆子に戻ってしまった方がいたようですが、このようなパターンは稀で、しかも私は骨盤が小さいといったこともないので、大丈夫そうです。
実際、37週目となった現時点でも頭位のまま落ち着いております！
ちなみに、今回の外回転術と入院にかかった費用は、約26000円でした。色々と悩んだ外回転術でしたが、受けてよかったです♪
あとは赤ちゃんが無事に生まれてきてくれることを祈りつつ、残りの妊婦生活を過ごしていきたいと思います。
【36w】逆子治療・外回転術レポートその１
お久しぶりです〜生きてます笑
すっかり更新をサボってしまいました。
34wのギリギリまで仕事をし、現在は無事に産休に突入しまして、絶賛産休を満喫しております。
産休直前はあまりに激務すぎて（休日出勤までしたorz）、ブログの更新が滞っておりました。
さて、赤ちゃんの方はというと、まさに本日、37週目、正期産を迎えることができました。
私の赤ちゃん、ずっと逆子だったんですよね。
26wで初めて逆子と言われ、28wの健診では一旦頭位になったものの、30wで再び逆子となり、それからずーっと逆子。
逆子体操はもちろん、逆子鍼灸にも通いました。が、結局直らず。。。鍼灸に費やしたお金もったいなかった（涙）
外回転術、するかしないか問題
逆子体操も鍼灸も、医学的な根拠はないらしく、逆子をどうしても治したいなら外回転術をやってみては？と提案を受けました。
外回転術かぁ…やってみてもいいけど、中には胎盤が剥離して緊急帝王切開になってしまったり、赤ちゃんの心拍が下がってしまったり、といったリスクがあるみたい。
リスクを冒してまで敢えて外回転術までやってしまっていいんだろうか。
赤ちゃんは逆子の体勢が落ち着いているのかもしれないのに、わたしの都合で無理矢理回すようなことをしてしまって良いものか。
かなり悩みました。
先生にリスクについて聞いてみる
この頃はまだ妊婦健診は2週に1回のペースでしたが、赤ちゃんの胎位をチェックするために、保険診療で毎週通院していました。
通院時、先生に外回転術のリスクについて相談。
先生によると。
・心拍を常にモニタリングしながら施術するので、心拍が落ちそうな状態になったら、回転させることを諦める。なので外回転術の成功率は40％位。
・安全第一でやるので、緊急帝王切開になってしまうケースも少ない。確率としては1％以下。
・赤ちゃんへのリスクは最小限にするので、お母さん（つまり私自身）が普通分娩をしたいなら、ダメもとでという気持ちでやってみてはどうか。
・外回転術をして回らなかったら帝王切開を勧める。逆子の状態で普通分娩をすることはお勧めしない。
とのことでした。
初めての出産。私自身の気持ちとしては、できれば普通分娩で産んでみたい。
先生と話した印象で、リスクについては過度な心配は必要なさそう、ということと、私の通っている産院は規模が大きく、外回転術の実績もそれなりにあったので、夫ともよく相談し、外回転術にトライしてみることにしました。
36wのうちに施術するのが良いとのことで、36wに入院予約。
病院によっては日帰りで行うところもあるようですが、私の病院は1泊入院し、翌日も赤ちゃんの心拍モニターに異常がないかをしっかり確認してからの退院となります。
健康優良児だったわたし、実は泊まりの入院は人生初です。
入院当日のレポートは次回に続きます！
【30w】会陰パックを始めてみた
こんにちは。今日から30週です！
最近胎動を割と下の方で感じるので、逆子になっていないかが心配。。
昨日から会陰パックを始めました。マッサージも28ｗ頃から始めてよいと書いてあるサイトもあったけど、ちょっと怖いので、マッサージは臨月頃までやらずに待ちたいと思います。
オイルはみなさんおなじみ（？）のWELEDAのカレンデュラベビーオイル。
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価格:2,750円 |
インスタとか見ると、無印のスウィートアーモンドオイルを使われている方も多いみたいですが、助産師さんがカレンデュラオイルの方を勧めているサイトがあったので、私はこちらを選択。
寝る前に、コットンにオイルを染み込ませて、ナプキンの上にコットンをON。そしてそのまま朝まで寝ます。
昨日初めてやってみた感想は、「ちょっと気持ち悪い」（笑）。一晩ずっとオイルを当てていて、蒸れたりしないかな？とも心配にもなりました。
でも翌朝肌にふれてみると、しっとりオイルが染み込んでいて、保湿はしっかりされている模様。
1時間くらい置いておくだけでも良いと書いてあるサイトもあったので、次からはそうするかもしれません。
マッサージまではどうしようかな。指突っ込むのは怖いな。。。
なお、会陰マッサージや会陰パック、効果のほどはイマイチ不明のようです。実際、会陰マッサージをしっかりやっていた人でも切開している人はそこそこいます。が、きっとやらないよりはいいだろう！と思い、始めてみた次第。
効果については出産後に判断したいと思います。
Amazonベビーレジストリ
こんにちは。相変わらず食欲旺盛な秋を過ごしております…
私はAmazonプライム会員だったのに、Twitterで情報をゲットするまで全く存在を知らなかったのですが、どうやら色々とサンプルをゲットできるとのことで、早速登録してみることにしました。
Amazonベビーレジストリとは
Amazonベビーレジストリは、Amazonで販売されている商品を自分仕様のリストとして登録できるサービスです。
出産予定日など設定を完了すれば、Amazonで売られている商品のページに、
「ベビーレジストリに追加する」との選択肢が出るので、それをクリックするとリストに追加されます。
自分の出産準備リストをシェアすることもできるようですね。
本来はこのリストを出産準備に役立ててね！という趣旨のサービスなのだと思われますが、私はむしろ、一定条件を満たしたときにもらえる「出産準備お試しBox」をゲットするために登録をしました。
出産準備お試しBoxの入手方法
①Amazonプライム会員になる
私はもともとプライム会員に登録していたので、こちらは問題なくクリア。
②出産準備チェックリストの対象商品から、30以上の商品をベビーレジストリに登録する
ベビーレジストリには、上記のとおり、Amazon商品なら何でも登録できるみたいですが、出産準備お試しBoxをもらうためには、Amazon内の「出産準備チェックリスト」に挙がっている商品から30以上の商品を選択しなければならないっぽいです。
とにかくなんでもいいのでぽんぽん追加します。
③ベビーレジストリに追加した商品から、700円以上購入する
私はとりあえず母乳パッドを購入してみました。
2020年9月に届いた出産準備お試しBoxの中身
上記条件を満たすと出産準備お試しBoxを購入できるようになるので（920円と書いていますが割り引かれるので実質無料）、10日くらいでBoxが届きました。
時期によって中身が結構違うようで、2020年9月時点での中身はこちら！
全体はこんな感じ。
おむつのサンプル各種
おしりふき。 mama bearのおしりふきは80枚入りが入っててビックリ！お得ですね！
ミルク、ベビーローション、洗剤も。
なぜかトイレお掃除シートも入ってた。最近までおしりふきだと思ってたよ…
以前はもっと品数が多かったという話も聞きましたが、これでも無料でもらえるならとても満足です！
テレビで紹介されていた担々麺を食べてきた話
こんにちは。４連休もあっという間に最終日、早いものです。
９月はやたら早く過ぎているように感じます。
今日はタイトルがグルメブログみたいになっていますが、妊娠記録とは無関係の記事です。すみません。
高橋真麻さんが、
「妊娠しているうちに麺を食べておいた方がよい。子供が生まれるとすぐに食べられなくて麺が伸びてしまう」
とおっしゃっていたそうで（友人から聞いた話です）、最近は妊娠中のうちに食べておきたいものを諸々考える日々です。
という訳で、9月16日放送の「林修のニッポンドリル 」で紹介されていた、赤坂にある
「赤い鯨」さんに担々麺を食べに行ってきました。
混雑を避けようと思い、14時過ぎにお店に着いたのですが、５～６組並んでおりました。テレビの力おそるべし。
とはいえお店の回転率はそこそこいいので、30分くらい並んで入店。食券を最初に買います。
テレビでは、麺を食べた後の残ったスープに、粉チーズとごはんを入れたチーズリゾットを〆に食べていて、それがめちゃくちゃおいしそう！と思っていました。
きっとみんな同じことを考えるのでしょう。「〆のチーズリゾットセット」なるセット商品が売られていて、別注文でライスとチーズを頼むより30円お得になっています。
私も迷わずそれを注文。
辛さ・しびれを選べるのですが（無料であれば１～３）、私は標準の辛さ２・しびれ２にしました。
そもそも妊婦に辛さやしびれは大丈夫なのか!?と若干心配になり調べてみたのですが、
常識の範囲内の辛さであれば問題なさそう。
辛さは問題なかったけど、しびれに関しては私は１でもよかったかなと思います。結構しびれましたｗ
ちなみに一緒に行った旦那氏は追加料金を支払い、辛さ・しびれともに５を選択していました。一口頂きましたが、辛い物がそれほど得意ではない私には食べられないレベルでした（汗）。
辛いものが得意な旦那氏も、しびれが結構きつかったようで、しびれは３にすればよかったと言ってました。
赤い…
担々麺は、スープが濃厚で麺も太め、普通の担々麺とは一味違う感じで、おいしかったです！今度は汁なし担々麺の方も食べてみたい。
スープにとろみがあるので、チーズリゾットにするのもとても合いました。
ただ、一つ私が失敗したのが、ごはんとチーズを残ったスープに入れるのではなくて、ごはんが入ったお茶碗にチーズとスープをかけながら食べればよかったです。
スープにＩＮするやり方だとちょっと塩辛すぎた。。
とはいえ、子供が生まれたらなかなか行けないであろう担々麺、おいしくいただきました。オススメです。
おまけ
翌日は友達とピエールマルコリーニのチョコパフェを食べました。
結果、２日で１kg体重が増えてしまいました・・・
これからは節制です。
【28w】妊娠後期突入！最近の体調
28週目を迎えました。いよいよ妊娠後期です。
昨日くらいから、胎動がより強くなった気がします。
ますます大きく育っているのかな＾＾
今日はこれから健診に行ってきます。前回糖負荷試験をして、その結果が分かると思うのですが、どうだったかな。大丈夫かな～
最近の体調とマイナートラブルいろいろ
妊娠している方ならよく感じるマイナートラブルですが、私の場合はこうでした。
①浮腫み
とにかく浮腫みはひどいです涙。もともとむくみやすい体質ではあったのですが、安定期あたりから拍車がかかり、これまで履いていたパンプス類はほとんど履けなくなりました。仕事がデスクワークというのもよくないと思います。
浮腫みのせいか脚がつねにダルい感じがします。
基本スニーカーを履くようにしてますが、ＧＵでマシュマロパンプスを購入したところ、やわらかいのでむくんでも入らなくなる！ということがなくなり、買ってよかったです。安いし。でも普段より0.5㎝サイズアップして購入しました。
あとは、マタニティヨガと、寝る前のマッサージを始めました！コロナもあってヨガスタジオに通うのは難しいので、もっぱらYoutubeですが。15分くらいかな。でも、ヨガいいですよ！すっきりして脚が軽くなります。私は体が硬いので、目指せ柔軟化も兼ねて。産まれるまで続けていきたいと思います。
②腰痛
腰痛も安定期に入ったころから出始めました。定時まで座って仕事をするのがつらかったです。が、たまたま購入して全く使用していなかった骨盤ベルトを着用したところ、かなり腰痛が軽減されました！なぜ今まで使ってこなかったんだ骨盤ベルト！！
今ではすっかり手放せない存在です。トコちゃんベルトが有名ですが、私が使っているのは、ピジョンのベルトです。全然快適に使えてます。
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価格:4,950円 |
トイレのときにいちいち外さなきゃいけないのがちょっと面倒かな。（あと、マジックテープのびりびり音が恥ずかしいｗ）
腰痛ベルトを巻くときは、骨盤の下の方、緩めに巻いても効果があるので、おなかを締めないように気を付けてくださいね！
③便秘
Twitterなんかを見ていると、皆さんかなり便秘に悩まれているご様子ですが、私はいまのところ快腸です。便秘対策としては、朝にヨーグルト（無脂肪）、夜にヤクルトを１本飲むことを続けています。ヤクルト効くんですよね～私。逆に飲まなくなると便秘がちになってしまう…
④体重増加
20週くらいまではあまり体重が増えていなかったのですが、20週を超えたあたりから急に体重が増え始めました。現状、妊娠前から＋4.5kg。怒られるほど増えてはないのですが、最近ずーっと右肩上がりなので、これからが心配です…
食事も比較的食べたいものを食べたいだけ食べてるのですが、少し節制したほうがいいのかな？
⑤動悸（とくに食後）
食後の動悸！これが結構辛かったです。横になって休まないとしんどいこともあります。健診で聞いてみたところ、食後に血液が胃に集中して貧血気味になっているのでは？とのこと。対策は、ゆっくり食べてね、だそうです。。。
⑥甘いもの食べたい病
ここ最近特にそうなのですが、甘いデザートがやめられない！コンビニスイーツ、ドーナツ、アイスetc。しかも食べる量も増えてしまって。「今日のデザートは何にしようかな♪」みたいなことばかり考えてしまってます。どうやら、特に後期に入ると赤ちゃんがブドウ糖を必要とするので、それを補うために甘いものを欲するようになるのだとか。
一応今のところ体調に大きな影響は出てないのですが、甘いもの食べすぎたら赤ちゃんに何か悪影響はあるのかな？心配です。（じゃあやめろよ・・・）
現状の体調はこんな感じ。基本的には良好です！
後期はますます体重が増えやすいみたいなので、食事・運動ますます気を付けていきたいと思います。
自己紹介
当ブログをご覧いただきましてありがとうございます。
はじめまして。”さら”と申します。
現在、不妊治療を経て第１子を妊娠しており、27週目を迎えております。
初めての妊娠、出産。私自身わからないことだらけで、様々なブログ、SNSからの情報に助けられながら、ここまで来ています。
私も、自分自身の記録のためと、同じような境遇にいる方々の参考になるような情報を発信できれば思い、このブログを始めました。
簡単に自己紹介
・1983年生まれ、36歳（2020年9月現在）
・東京都内在住
・フルタイム勤務
・2019年、35歳で結婚（ちなみに結婚までも長い道のりだった…笑）
・夫婦共に地方出身で実家は遠い
・約10か月間の不妊治療を経て現在妊娠27週目
・第１子は80%の確率で女の子（胎児ネームはまーちゃん）
実は私はこれまで何度かブログ開設にチャレンジした経験があるのですが、いつもすぐに挫折してしまっておりまして…今回も意気込んで初記事を書いているもののやや不安ありｗ
今回は挫折しないようにできるだけこまめに記事アップしていきたいと思いますが、超マイペース更新になると思いますので、どうかのんびり見に来ていただけたらと思います。
